http://gout.felicelife.com/ 痛風とはどのような病気か、痛風の症状の説明や発生の原因、食事療法を含めた痛風 の治療や予防など、役立つ情報満載！ ja Copyright 2007 Mon, 24 Jul 2006 02:00:00 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 痛風の人の食事―バランスのよいメニューで無理なく尿酸値を下げる
山中 寿 /小池 澄子
成美堂出版 刊
発売日 2001-10
価格：￥1,260(税込)
発送可能時期：通常24時間以内に発送





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「痛風の人の食事」のカスタマーレビュー

痛風・糖尿病の漢方薬ティノスポラ
急増中の生活習慣病。食事なら医療食NO.1サイトのミールタイム

この記事は2006/7/17に作成しました。

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金澤 良枝
主婦の友社 刊
発売日 2006-06
価格：￥1,365(税込)
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「完全版 痛風・高尿酸血症を治すおいしいバランス献立」のカスタマーレビュー

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痛風・糖尿病の漢方薬ティノスポラ
急増中の生活習慣病。食事なら医療食NO.1サイトのミールタイム

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吉田 美香
主婦の友社 刊
発売日 2005-08
価格：￥1,260(税込)
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「痛風を治す おいしい特効メニュー100」のカスタマーレビュー

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痛風・糖尿病の漢方薬ティノスポラ
急増中の生活習慣病。食事なら医療食NO.1サイトのミールタイム

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井上 修二 /宗像 伸子
成美堂出版 刊
発売日 2003-12
価格：￥1,365(税込)
発送可能時期：通常24時間以内に発送
オススメ度：★★★




「尿酸値を下げる組み合わせ自由簡単メニュー」のカスタマーレビュー

メニューはイマイチ 2005-01-16
朝・昼・夜食別になっており、さらに主食・主菜・副菜別にしてあります。一品ずつカロリー表示がしてあり、この３品の組み合わせと果物・乳製品をとってカロリーオーバーすることなく、バランスのよい食事ができるように工夫されていてそれは便利だなと思うのですが、メニューにあまり美味しそうなものがないのが少し残念です。カロリーを意識しすぎなのか、和食中心でかなりあっさりめのメニューが多い気がします。ちょっと病院食(ある意味そうでないといけないのかもしれませんが)っぽいです。


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痛風・糖尿病の漢方薬ティノスポラ
急増中の生活習慣病。食事なら医療食NO.1サイトのミールタイム

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細谷 龍男 /井上 八重子
法研 刊
発売日 2004-06
価格：￥1,365(税込)
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「痛風・高尿酸血症を治すらくらくレシピ」のカスタマーレビュー

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痛風・糖尿病の漢方薬ティノスポラ
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谷口 敦夫
主婦と生活社 刊
発売日 2005-10
価格：￥840(税込)
発送可能時期：通常24時間以内に発送
オススメ度：★★★★




「尿酸値が高く痛風が気になる方へ」のカスタマーレビュー

楽しく読めました 2005-11-20
通風の激痛から早１週間、今後の食生活を考える上でとても参考になりました。
今は少し落ち着き本が読めるようになってきました。
私はお酒が大好きな３１歳ですが、プリン体が少なければ焼酎は平気！と思っていましたが、
どうやら違ったようです。
この本は、病気を早めに対処することで、更なる怖ーい病気にならないようにしてくれるものです。自分の体は自分で守らなくては。。。考えさせられました。


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痛風・糖尿病の漢方薬ティノスポラ
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西岡 久寿樹
マキノ出版 刊
発売日 2003-07
価格：￥1,365(税込)
発送可能時期：通常1〜2週間以内に発送
オススメ度：★★★★


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「痛風はもう怖くない―こんなに変わった痛風治療」のカスタマーレビュー

痛風患者をほっとさせてくれる 2004-08-31
なるほど、痛風はそれほど怖い病気じゃないのか・・
と、痛風になった人にとりあえず心理的安心感を与えてくれる。
で、痛風になった人が読むと、なるほどその通り。
まさにここに書いてある通りの症状や行動パターンが見える。
ことさらプリン体にこだわる必要も無い。
だからことわらビールを悪者にする必要も無い。
「現代人で痛風になるような人が、仙人かなにかのような生活を毎日続けることは不可能です(p77)」
いや〜先生わかってらっしゃる（笑）
この本のような書き方をしてもらえると、とても受け取り安いと思うのは痛風患者の実感。
生活習慣をしっかりと見直す気になってくる一冊。


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痛風・糖尿病の漢方薬ティノスポラ
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]]> http://gout.felicelife.com/archives/000022.html http://gout.felicelife.com/archives/000022.html 痛風に関する書籍 Wed, 19 Jul 2006 02:00:00 +0900 生活習慣病セルフチェック ■生活習慣病+糖尿病セルフチェック ■栄養バランスセルフチェック ■男性用ガン総合検査セルフチェック ■前立腺がんセルフチェック ■女性用ガン総合検査セルフチェック ■C型肝炎セルフチェック ■男性クラミジア+淋病セルフチェック ■女性クラミジア+淋病セルフチェック ■HIVセルフチェック ]]> http://gout.felicelife.com/archives/000029.html http://gout.felicelife.com/archives/000029.html 痛風の検査 Tue, 18 Jul 2006 01:00:00 +0900 痛風はビールを飲みながらでも治る!―患者になった専門医が明かす闘病記&克服法
納 光弘
小学館 刊
発売日 2004-11
価格：￥500(税込)
発送可能時期：通常24時間以内に発送
オススメ度：★★★★




「痛風はビールを飲みながらでも治る！」のカスタマーレビュー

痛風を楽しもう！ 2006-01-07
痛風の専門医がビールを飲みながら痛風を治した、という、もうそれだけでも笑える冗談のような本である。
内容はしかし至極おおまじめで、痛風を発症した自らの体を実験台につかい、アルコールやストレスと尿酸値の関係を、詳細なデータを基に解き明かしていく。
結論からいうと、一日缶ビール２本くらいなら飲んでも平気、である。筆者は痛風の気は今のところないが、大のビール党だけにやや安心したしだいである。
それにしても、これまで専門医として痛風患者に「ビールはだめ」と言い続けてきた「罪」はどうなんだろう。医者のいうことにも結構俗説が含まれているということか。全体に楽しい本だが、そこだけがすっきりしなかった。

そんなに落ち込むことではなかったんですか！ 2005-05-18
わたし３０代。つい先日、足（側部）に強烈な痛みを感じ、
打撲かと思って整形外科に行ったらアッサリ痛風宣告。
尿酸値は毎年の健診で７をちょっと超えるくらいだったので
まだ大丈夫と甘く考えていただけにショックで、まずは勉強と
「痛風」で検索して１番目にヒットした本書を即買い。
え？ビールは飲んでもいい？好きなものを食べてもいい？
本書が説得力があるのは痛風を発症した医師ご本人が自分の
血清尿酸値・尿ＰＨ値を時系列で克明に記録し、食生活・飲酒量
を意図的に変えて、その変化が尿酸値にどう影響するか実証
している点。また何より読んでよかったのは著者の病気に対する
ポジティブなスタンス。医師の宣告後くらーくなっていた
気持ちが幾分晴れました。患者さん（＆予備軍）、読みましょう。
特に尿酸値が高いがまだ発症していない方。


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痛風・糖尿病の漢方薬ティノスポラ
急増中の生活習慣病。食事なら医療食NO.1サイトのミールタイム

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山内 俊一 /中田 紀子 /森野 真由美
主婦の友社 刊
発売日 2002-06
価格：￥1,365(税込)
発送可能時期：通常24時間以内に発送
オススメ度：★★★★




「痛風を治す食事」のカスタマーレビュー

見た目もよい料理が多いです 2005-01-09
食事療法というと、見た目も地味な料理が多いですが、この本に載っている料理は見た目も普通の料理と変わらなくて美味しそうです。使っている材料も普段から冷蔵庫にあるようなものも多く、買っても安い素材ばかりなので経済的にも助かります。朝・昼・夜別にメニューが分かれていますが、昼が弁当用のおかず中心でまとめられているのが個人的にはうれしいです。


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痛風・糖尿病の漢方薬ティノスポラ
急増中の生活習慣病。食事なら医療食NO.1サイトのミールタイム

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]]> http://gout.felicelife.com/archives/000030.html http://gout.felicelife.com/archives/000030.html 痛風に関する書籍 Mon, 17 Jul 2006 13:00:00 +0900 プリン体の多い食品と少ない食品について ■プリン体が極めて多い（300mg〜） 鶏レバー、マイワシ干物、イサキ白子、あんこう肝酒蒸し、かつお節、ニボシ、干し椎茸 ■プリン体が多い（200mg〜300mg） 豚レバー、牛レバー、カツオ、マイワシ、大正エビ、マアジ干物、サンマ干物 ■プリン体が少ない（50mg〜100mg） 鰻、ワカサギ、豚ロース、豚バラ、牛肩ロース、牛肩バラ、牛タン、マトン、ボンレスハム、 プレスハム、ベーコン、ツミレ、ほうれんそう、カリフラワー ■プリン体が極めて少ない（〜50mg） コンビーフ、魚肉ソーセージ、かまぼこ、焼きちくわ、さつま揚げ、数の子、スジコ、 ウインナーソーセージ、豆腐、牛乳、チーズ、バター、鶏卵、とうもろこし、じゃがいも、 さつまいも、米飯、パン、うどん、そば、果物、キャベツ、トマト、にんじん、大根、白菜、 ひじき、わかめ、こんぶ ■お忙しい方は次のようなサプリメントや食事通販を利用してみてはいかがでしょうか。 痛風・糖尿病の漢方薬ティノスポラ 急増中の生活習慣病。食事なら医療食NO.1サイトのミールタイム ]]> http://gout.felicelife.com/archives/000020.html http://gout.felicelife.com/archives/000020.html 痛風と食事療法 Mon, 17 Jul 2006 08:29:26 +0900 痛風を予防する食事療法には次の方法があります。 1．肥満傾向にある高尿酸血症患者に対する摂取エネルギーの適正化による肥満解消 2．プリン体の摂取制限 　　食品100g当たりプリン体を200mg以上含むものを高プリン食といい、 　　動物の内臓、魚の干物、乾物などがあります。　⇒　プリン体の多い食品と少ない食品 　　このようなプリン体を多く含む食品の摂取を極力控え、1日の摂取量が400mgを 　　超えないようにすることが望まれます。 3．尿をアルカリ化する食品の摂取 　　⇒　プリン体の多い食品と少ない食品 4．1日2,000ml以上の尿量を保つような十分な水分摂取を行う お忙しい方は次のようなサプリメントや食事通販を利用してみてはいかがでしょうか。 痛風・糖尿病の漢方薬ティノスポラ 急増中の生活習慣病。食事なら医療食NO.1サイトのミールタイム ]]> http://gout.felicelife.com/archives/000019.html http://gout.felicelife.com/archives/000019.html 痛風と食事療法 Sun, 16 Jul 2006 00:16:30 +0900 高尿酸血症・痛風は代表的な生活習慣病であることから 生活習慣の是正のために行う非薬物療法の役割は大きいです。 1．食事療法 食事療法については痛風と食事療法をご参照ください　　 2．飲酒制限 酒類を問わず過剰摂取は慎んでください。 血清尿酸値への影響は日本酒1合、ビール500ml、ウイスキー60ml程度より 現れると考えられます。 特にビールはプリン体が多いのでなるべく避けるべきです。 禁酒日は週に2日は設けてください。 3．運動の推進 運動の推進は直接的に尿酸値には影響しません。 体脂肪の減少、軽症高血圧の改善、HDL・コレステロールの上昇、耐糖能の改善など、 高尿酸血症に合併しやすい種々の病態を改善させることを狙いとします。]]> http://gout.felicelife.com/archives/000011.html http://gout.felicelife.com/archives/000011.html 痛風の予防 Thu, 13 Jul 2006 03:26:15 +0900 痛風の治療の大まかな流れは次のとおりです。 1．痛風関節炎に対する治療を行い、十分沈静させます。 　　　↓ 2．病型や合併症を勘案して、尿酸下降薬の投与を行う 　　　↓ 3．合併症に対して生活指導、食事療法、尿路管理を行う ここでは一般的な説明をするにとどめますので、痛風の治療の詳細は 医師等の専門家にご相談ください。 食事療法については痛風と食事療法をご参照ください。]]> http://gout.felicelife.com/archives/000010.html http://gout.felicelife.com/archives/000010.html 痛風の治療 Tue, 11 Jul 2006 01:25:37 +0900 痛風の診断基準としては以下に示す米国リウマチ学会が定めた診断基準が用いられます。 1．尿酸塩結晶が関節液中に存在すること 2．痛風結節の証明 3．以下の項目のうち6項目以上を満たすこと 　a) 2回以上の急性関節炎の既往歴がある 　b) 24時間以内に炎症がピークに達する 　c) 単関節炎である 　d) 関節の発赤がある 　e) 第一中足趾節関節の疼痛または腫脹がある 　f) 片側の第一中足趾節関節の病変である 　g) 片側の足関節の病変である 　h) 痛風結節（確診または疑診）がある 　i) 血清尿酸値の上昇がある 　j) X線上の非対称性腫脹がある 　k) 発作の完全な寛解がある
といっても、前述の基準に該当するのか、自分で調べるのは困難です。 そのような貴方に、自宅で簡単に尿酸値をセルフチェックする商品をご紹介します。 生活習慣病生化学12項目　検査セット この商品では次の項目の検査が可能です。 栄養状態チェック TP（総タンパク）・Alb（アルブミン） 肝機能チェック GOT（AST）・GPT（ALT）・γ-GTP（ガンマGTP） 脂質チェック TC（総コレステロール）・TG（中性脂肪）・HDL-C（HDLコレステロール） 糖チェック Gluc（血糖） 腎機能チェック BUN（尿素窒素）・CRNN（クレアチニン） 痛風チェック UA（尿酸） 今や死亡原因の６割以上を占める生活習慣病。 予防には身体の正確な状態を把握する、定期的、かつ継続した血液検査が非常に有効です。 定期的に健康診断を受けていない主婦や自営業者の方、学生、定年退職された方には 特にお勧めです。 生活習慣病生化学12項目　検査セット ⇒痛風以外のセルフチェック
]]> http://gout.felicelife.com/archives/000009.html http://gout.felicelife.com/archives/000009.html 痛風の検査 Mon, 10 Jul 2006 01:25:00 +0900